AI Buddy: Tâm lý bạn bè của bạn
AI Buddy - Đồng hành của bạn trong việc chăm sóc sức khỏe tâm lý
AI Buddy là một ứng dụng phong cách sống được phát triển bởi Decodation LLC. Đây là một ứng dụng miễn phí có sẵn trên nền tảng iPhone trong danh mục con Sức khỏe & Thể dục. AI Buddy được thiết kế để hỗ trợ người dùng trong việc quản lý căng thẳng, lo lắng và các vấn đề về sức khỏe tâm lý khác.
Ứng dụng sử dụng các kỹ thuật tiên tiến được lấy cảm hứng từ terapia hành vi nhận thức (CBT) và thiền định. Nó cung cấp sự hướng dẫn cá nhân được tùy chỉnh cho nhu cầu đặc biệt của từng người dùng. AI Buddy là một chatbot thông minh về cảm xúc, phản hồi với sự hiểu biết và quan tâm đến cảm xúc của bạn.
Một trong những tính năng chính của AI Buddy là khả năng giãi bày và trò chuyện với suy nghĩ của bạn. Nó cũng cung cấp các kỹ thuật CBT và thiền định cho người dùng thực hành. Ứng dụng cung cấp sự hỗ trợ trò chuyện để giúp quản lý căng thẳng, lo lắng và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, AI Buddy cung cấp các bài tập thiền định để giúp người dùng thư giãn, tập trung và cải thiện giấc ngủ.
AI Buddy đảm bảo quyền riêng tư của người dùng bằng cách giữ cuộc trò chuyện ẩn danh và an toàn. Nó tạo ra một không gian không đánh giá để người dùng khám phá suy nghĩ và cảm xúc của mình.
Vui lòng lưu ý rằng AI Buddy không cung cấp các phương pháp đo lường chẩn đoán hoặc lời khuyên về điều trị. Người dùng được khuyến nghị tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn y tế.
Tải AI Buddy ngay và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tâm lý của bạn!
